YO ENTRENO EN CASA
En estos momentos de confinamiento queremos aportar nuestro granito de arena y gracias a la colaboración de: Luis, Irene, Patricia, Claudio, Julen… esperamos poder hacer más amenos tus días en casa, porque nosotros #NosQuedamosEnCasa
LUIS COMENDADOR, además de ser el responsable de la sección de baloncesto, es Coach Personal y Deportivo. Por ello se ha puesto en contacto con el Club para ofrecer sesiones gratuitas de coaching para ti personalmente o para quién tú puedas recomendar. Consiste en hacer una sesión por discord (programa de voz, descargable de manera sencilla) de unos 15-20 minutos con el fin de mejorar en la técnica de establecimiento de objetivos personales. Una forma practica de enriquecer nuestra aproximación a la realidad de forma individual. Si estás interesado, solo tienes que contactar con Luis por Whatsspp o con una llamada de teléfono 699.064.640
IRENE GAJATE, monitora de PILATES, STRETCHING y TONIFICACIÓN, podemos seguirla on-line desde nuestra casa. Clases muy variadas y entretenidas, además de conseguir mantenernos en forma. Te animamos que te suscribas a su canal: IRENEFIT TONO-PILATES
PATRICIA NAVASCUES, monitora de Zumba, realiza directos en su cuenta de instagram ¡NO TE LO PUEDES PERDER!: @navascuesnavascues
Ahora nos reta con el siguiente vídeo, ¿Te animas? apréndete la coreografía, grábate y envíanosla por WhatsApp al 652 754 558. Lo subiremos a nuestras RRSS…. ¡Lo importante es divertise!
CLAUDIO CAMBONI, instructor del Club, quiere que sus CHIC@S DE ORO sigan haciendo diferentes rutinas de trabajo para mantener la forma física en estos dias difíciles. Sus vídeos y entrenamientos los iremos subiendo a las RRSS del Club: @ClubAtleticoSS.
Si todavía no nos sigues, ahora es un buen momento para ello, de este modo podremos seguir en contacto, aunque sea a modo virtual: Facebook, Instagram y Twitter
JULEN ORTIZ DE URBINA, Al atleta del Club (velocista) también le hemos podido ver en sus RRSS subiendo vídeos de entrenamientos. Y es que todos/as queremos mantener nuestro forma física, por ello nos parece interesante que podáis verle en acción, seguro que alguna idea os aporta para vuestros entrenos ;-).
