Actividades Dirigidas

Beneficios de las actividades dirigidas

Al unirte a nuestras actividades dirigidas, tendrás el apoyo de expertas y expertos que te guiarán para alcanzar tus metas de forma segura.

Disfruta de la motivación extra que aportan las clases guiadas, con rutinas estructuradas que te ayudarán a mejorar constantemente.

Hemos preparado un calendario y horario completo de actividades dirigidas en Donostia. Está dividido en un bloque anual, para que puedas planificar tu bienestar y ejercicio de manera efectiva.

Cada bloque de actividades dirigidas incluye dos clases semanales de diversas actividades, todas enfocadas en un objetivo común: sentirnos bien y mantenernos en forma. Estas actividades están diseñadas tanto para socios de nuestras instalaciones en La Concha y Aiete en Bera Bera, como para cualquier persona interesada en unirse.

Entre las opciones de actividades deportivas que ofrecemos están: Ciclo, Yoga, Pilates, Zumba, y Entrenamientos Funcionales. No pierdas esta oportunidad de mejorar tu salud y bienestar.

Formulario de inscripción

Calendario semanal

BLOQUE ANUAL

Del 5 de octubre 2026 al 11 de junio 2027

PLAZO DE INSCRIPCIÓN

Del 14 al 18 de septiembre: personas que participaron en las actividades dirigidas durante el curso anterior, con prioridad de inscripción.

Del 21 de septiembre al 2 de octubre: Inscripción abierta a todas las personas interesadas, hayan participado o no en las actividades dirigidas el curso anterior.

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
POLIDEPORTIVO BERA BERA

PILATES 18:45-19:40 (Strech)		PILATES 18:45-19:40 (Strong)
PILATES 19:45-20:40 (Strech)		PILATES 19:45-20:40 (Strong)

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
LA CONCHA
HIIT 7:00-7:55	CICLO 7:50-8:45	HIIT 7:00-7:55	CICLO 7:50-8:45
CICLO 8:50-9:45	PILATES 9:00-9:55	CICLO 8:50-9:45	PILATES 9:00-9:55
PILATES 10:00-10:55	PILATES 10:00-10:55	PILATES 10:00-10:55	PILATES 10:00-10:55
PILATES 11:15-12:10	PILATES 11:15-12:10	PILATES 11:15-12:10	PILATES 11:15-12:10	PILATES 12:15-13:10
	ESTIRAMIENTOS 12:30-13:25		ESTIRAMIENTOS 12:30-13:25
	PILATES TONIFICACIÓN 13:30-14:25		PILATES TONIFICACIÓN 13:30-14:25

	PILATES 17:30-18:25		PILATES 17:30-18:25
ZUMBA 18:30-19:25	YOGA 18:30-19:25	ZUMBA 18:30-19:25	YOGA 18:30-19:25

Precios de los cursos

2 pagos de la tarifa que figura en la tabla (septiembre y enero)

EGUN KOP. / Nº DÍAS	BAZKIDE / SOCIO	BAZKIDE EZ DENA / NO SOCIO
Pilates - Zumba - Yoga - HIIT
3 EGUN / 3 DÍAS	225€	299€
2 EGUN / 2 DÍAS	150€	200€
EGUN 1 / 1 DÍA	90€	120€

EGUN KOP. / Nº DÍAS	BAZKIDE / SOCIO	BAZKIDE EZ DENA / NO SOCIO
Ciclo Indoor
2 EGUN / 2 DÍAS	165€	219€
EGUN 1 / 1 DÍA	98€	130€

Inscripción al curso

Para inscribirte, consulta la disponibilidad escribiendo a comunicacion@atletico-ss.org o acércate a nuestras instalaciones de La Concha.

INSCRIPCIÓN POR CORREO ELECTRÓNICO

En caso de realizar la inscripción por correo electrónico, indica los siguientes datos:

Nombre y apellidos
Si participaste o no en las actividades dirigidas el año pasado
Actividad dirigida en la que estás interesado/a
Horario elegido

Una vez recibida la solicitud, recibirás un correo electrónico con las instrucciones para realizar el pago. Recuerda que la reserva solo quedará formalizada una vez realizado el pago. Hasta entonces, la plaza no estará confirmada.

Formas de pago

En las instalaciones de La Concha

Puedes pagar en la recepción de las instalaciones de la Concha si así lo prefieres.

Transferencia bancaria

Puedes realizar el ingreso del pago en una de las siguientes cuentas y enviar el justificante bancario al correo comunicacion@atletico-ss.org

> KUTXABANK – ES73 2095 5600 88 1060080461
> CAJA LABORAL – ES75 3035 0063 89 0630027219

Arduraduna / Responsable

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Oficina

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comunicacion@atletico-ss.org

YOGA

Encuentra el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente con nuestras clases de yoga. Mejora tu flexibilidad, reduce el estrés y revitaliza tu energía.

ZUMBA

Baila, diviértete y mantente en forma con nuestras clases de zumba. Ritmos latinos, energía contagiosa y una manera divertida de ejercitarte.

PILATES

Fortalece tu core, mejora la postura y aumenta la flexibilidad con nuestras sesiones de pilates. Ideal para tonificar y equilibrar cuerpo y mente.

ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES

Logra tus objetivos fitness con nuestros entrenamientos dirigidos. Sesiones guiadas por expertos, adaptadas a todos los niveles y necesidades.

CICLO INDOOR

Pedalea al ritmo de la música y quema calorías en nuestras clases de ciclo indoor. ¡Alta intensidad, diversión garantizada y energía pura!

HIIT

Entrena, activa tu cuerpo y supera tus límites con nuestras clases de HIIT. Intervalos de alta intensidad, ejercicios funcionales y mucha energía para mejorar tu fuerza, resistencia y condición física.

Últimas noticias

Cada fin de semana organizamos eventos. Conoce los resultados e infórmate de las últimas noticias del atletismo en Donostia, de tu club y el deporte en Donostia en general.

Guarda las fechas de los eventos relacionados con el deporte en Donostia organizados por el Atlético San Sebastián, y anímate a participar como protagonista, espectador o voluntario. ¡Te esperamos!

Próximos eventos

No hay próximos eventos en este momento.

Disfruta de las ventajas de ser socio/a

NAcceso a nuestras instalaciones exclusivas para socios.
NPosibilidad y descuento en el alquiler de pistas y equipos.
NDescuento en todas las actividades guiadas (Yoga, Pilates, Zumba, Ciclo Indoor, etc)
NDescuento en servicios de fisioterapia AMMMA y masajista.
NAcceso a ventajas en otros clubes estatales del grupo ACEDTR.
NVariedad de actividades y entrenadores personales.

Más información

Alta de socia / socio

Niñ@s de 0 a 6 años

GRATIS

Niñ@s de 7 a 16 años

95 €

Juvenil de 17 a 21 años

160 €

Adulto

390 €

Familiar

550 €

Mínimo 3 miembros.

Nuevo familiar

95 €

Nuevo miembro a partir del 3º.

cuota mensual de socia / socio

Niñ@s de 0 a 2 años