Gogoratu nahitaezkoa dela bi eskuoihal erabiltzea

Makina gidatuetan pisu-lanak egiterakoan, eskuoihalarekin estaliko dugu eserlekua/bizkarraldea, ahalik eta kontaktu txikiena izateko; zure errutina amaitu ondoren, ez ahaztu heldulekuak paperarekin eta
desinfektatzailearekin garbitzea.

Lan kardiobaskularra AMT, eliptikoa, bizikleta estatikoa, keiserra edo korritzeko zinta batean egiten dugunean, bi eskuoihal erabiliko ditugu:

• Handia: erabiltzen diren makinen gainean jartzeko.
• Txikia: jarduera egitean sortzen dugun izerdia lehortzeko.

Kasu honetan ere, erabili ondoren, derrigorrezkoa da  klubak bazkidearen eskura uzten dituen paper eta desinfektatzailearekin garbitzea.