ZER DIRA ESTIRAMENTUAK? “STRETCHING”?

Ariketa suabe eta mantenituak, giharrak esfortzu handiagoetara prestatzeko eta artikulazioen mugimendu maila handitzeko. Osasunerako eta sasoian ipintzeko ariketa oso onuragarriak.

KONTXAKO INSTALAKUNTZA

BERA-BERAKO INSTALAKUNTZA