
ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN LA CONCHA
– En la instalación de la CONCHA, puedes disfrutar de las actividades dirigidas de : PILATES, ESTIRAMIENTOS, CICLO INDOOR y ZUMBA.
- El curso comienza el 21 de septiembre y se divide en 3 bloques hasta junio.
– Precios económicos | Grupos reducidos | Monitores cualificados | ¡TE LO PASARÁS EN GRANDE!
– Inscripciones abiertas a partir del 20 de agosto.
– Más información: comunicacion@atletico-ss.org | 652 754 558 (Sólo WhatsApp) | 943 47 37 22
PRECIO BLOQUE PILATES, ZUMBA, STRETCHING (ESTIRAMIENTOS)
2 DÍAS A LA SEMANA: (23 sesiones por bloque)
- Socios: 83 €
- No socios: 109 €
1 DÍA A LA SEMANA: (11 sesiones por bloque)
- Socios: 40 €
- No socios: 52 €
BLOQUE PRECIO CICLO INDOOR
1 DÍA A LA SEMANA: (11 sesiones por bloque)
-
- Socios: 49 €
- No socios: 64 €
2 DÍAS A LA SEMANA: (23 sesiones por bloque)
-
- Socios: 102 €
- No socios: 133 €
VIERNES
BLOQUE 1 25 septiembre – 4 diciembre
BLOQUE 2 11 diciembre -12 marzo
BLOQUE 3 26 marzo – 11 junio
MARTES-JUEVES
BLOQUE 1 22 septiembre – 10 diciembre
BLOQUE 2 15 diciembre – 16 marzo
BLOQUE 3 18 marzo – 8 junio
LUNES-MIÉRCOLE
BLOQUE 1 21 septiembre – 14 diciembre
BLOQUE 2 16 diciembre – 16 marzo
BLOQUE 3 17 marzo – 7 junio
FESTIVOS SIN CLASE
BLOQUE 1 12 de OCTUBRE | 7-8 de DICIEMBRE
BLOQUE 2 24- 25 DICIEMBRE | 31 DICIEMBRE | 1-10 ENERO | 20 ENERO
BLOQUE 3 19 MARZO | 1 – 5 ABRIL
- Apertura de inscripciones para los/las socios/as, a partir del 20 de agosto hasta el 15 de septiembre.
- Se considera inscripción una vez esté abonado el curso, NO SE ADMITEN RESERVAS.
- Apertura de inscripciones para los/las NO socios/as, a partir del 7 de septiembre hasta el 15 de septiembre.
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- Se considera inscripción una vez abonado el curso, NO SE ADMITEN RESERVAS.
- El curso 2020-2021 se divide en 3 bloques.
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- Las actividades de 2 días a la semana, tendrán un total de 23 sesiones por bloque.
- Las actividades de un día a la semana (viernes), tendrán un total de 11 sesiones.
- Las actividades tendrán una duración de 55 minutos.
- Tras finalizar la actividad, cada alumno acondicionará y desinfectará el material utilizado durante 5-10 minutos.
- Es obligatorio el uso de mascarilla por el centro en todo momento, excepto cuando se realice la práctica deportiva.
- Es de obligado cumplimiento respetar la distancia de 2 metros con el resto de personas.
- Se debe limpiar el calzado en la alfombra de la entrada antes de acceder a la instalación.
- Dentro de la sala de actividades habrá un PUNTO DE CAMBIO DE CALZADO. Lugar donde los/las alumnos/as se cambian el calzado de calle por el calzado deportivo o en su caso, para descalzarse.
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- Se llevará el calzado en una bolsa y se cambiarán en la zona habilitada. Este proceso se repetirá a la inversa a la finalización de dicha sesión. Se limpiará y desinfectará la zona de cambio de calzado a la finalización de cada actividad.
- Se tomará la temperatura de cada alumno/a antes de acceder a la instalación con un termómetro infrarrojo sin contacto. A partir de los 37,1ºC no se podrá acceder a la instalación. Se realizará una 2ª medición pasados unos momentos, para confirmar o no el diagnóstico de fiebre.
- En recepción el/la alumno/a deberá limpiarse las manos con el gel hidroalcohólico que el Club ponga a su disposición.
- Se ruega depositar en las taquillas los objetos de valor y todo aquello que no sea necesario para la realización de la actividad.
- Los participantes accederán siempre con toalla, ES OBLIGATORIO:
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- CICLO INDOOR: Será obligatorio el uso de dos toallas: una para el sudor y otra para extenderla sobre el manillar y así proteger bien la bici.
- PILATES y STRETCHING: Será obligatorio el uso de una toalla para extenderla encima de la esterilla. Debe tener una longitud suficiente a fin de que cubra la extensión del cuerpo.
- Es obligatorio limpiar con papel y desinfectante el material empleado en la sesión.
- El Club dejará a disposición del socio/a lo necesario para ello.
- Se ruega recoger el material utilizado, dejándolo todo tal y como nos gustaría encontrarlo.
- Los vestuarios/duchas están en funcionamiento, siendo obligatorio respetar la distancia de 2m. En caso de estar el vestuario con aforo completo, comprobaremos si es así en los dos vestuarios (piso 0 / piso -1) y en caso afirmativo, guardaremos turno afuera.
- Se aconseja que cada alumno/a traiga su botella de agua.
- Se guardará el debido respeto a los/las demás socios/as y al personal de la instalación. Si hubiera quejas respecto a alguna conducta en particular, se deberá informar directamente en recepción al personal del
- A las personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, pulmonares crónicas, diabetes, cáncer o inmunodepresión y embarazadas, se les recomienda que, de momento, no asistan a la instalación.
- Resolvemos todas tus dudas:
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- comunicacion@atletico-ss.org | 652 754 554 (WhatsApp) | Llamadas: 943 47 37 22 | Presencial, instalación de La Concha, de 7:00h a 22:00h de lunes a viernes y de 8:00h a 7:00h fines de semana.
PILATES
GRUPOS LUNES – MIÉRCOLES (SOCIO: 83€ / NO SOCIO: 109€)
- 10:15-11:10
- 11:20-12:15
- 17:10-18:05
- 19:30-20:25
GRUPOS MARTES – JUEVES (SOCIO: 83€ / NO SOCIO: 109€)
- 09:00-09:55
- 10:05-11:00
- 13:30-14:25
- 18:15-19:10
GRUPO VIERNES (SOCIO: 40€ / NO SOCIO: 52€)
- 11:20-12:15
ESTIRAMIENTOS
GRUPO VIERNES (SOCIO 40€ / NO SOCIO: 52€)
- 10:15-11:10
ZUMBA
GRUPOS LUNES – MIÉRCOLES (SOCIO: 83€ / NO SOCIO: 109€)
- 18:15-19:10
GRUPO VIERNES (SOCIO 40€ / NO SOCIO: 52€)
- 18:00-18:55
CICLO INDOOR
GRUPOS LUNES – MIÉRCOLES (SOCIO: 102€ / NO SOCIO: 133€)
- 09:00-09:55
GRUPOS MARTES-JUEVES (SOCIO: 102€ / NO SOCIO: 133€) 2
- 19:30-20:25
GRUPO VIERNES (SOCIO: 49€ / NO SOCIO: 64€)
- 09:00-09:55
¡¡¡PONTE EN CONTACTO CON NOSOTR@S PARA RESOLVER CUALQUIER DUDA!!!
- comunicacion@atletico-ss.org
- 652 754 558
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- Formas de pago:
Ingreso en cuenta y enviar justificante a comunicacion@atletico-ss.og | ES73 2095 5600 88 1060080461 - En la instalación de la Concha o Aiete
- Mediante la App RESAFIT (Sólo socios, solicita tus credenciales)
Consulta en el WhatsApp: 652 754 558