PRECIO BLOQUE PILATES, ZUMBA, STRETCHING (ESTIRAMIENTOS)

2 DÍAS A LA SEMANA: (23 sesiones por bloque)

• Socios: 83 €
• No socios: 109 €

1 DÍA A LA SEMANA: (11 sesiones por bloque)

• Socios: 40 €
• No socios: 52 €

BLOQUE PRECIO CICLO INDOOR

1 DÍA A LA SEMANA: (11 sesiones por bloque)

• • Socios: 49 €
  • No socios: 64 €

2 DÍAS A LA SEMANA: (23 sesiones por bloque)

• • Socios: 102 €
  • No socios: 133 €

VIERNES

BLOQUE 1  25 septiembre – 4 diciembre
BLOQUE 2 11 diciembre -12 marzo
BLOQUE 3 26 marzo – 11 junio

MARTES-JUEVES

BLOQUE 1  22 septiembre – 10 diciembre
BLOQUE 2  15 diciembre – 16 marzo
BLOQUE 3  18 marzo –  8 junio

LUNES-MIÉRCOLE

BLOQUE 1  21 septiembre – 14 diciembre
BLOQUE 2  16 diciembre –  16 marzo
BLOQUE 3  17 marzo – 7 junio

FESTIVOS SIN CLASE

BLOQUE 1  12 de OCTUBRE | 7-8 de DICIEMBRE
BLOQUE 2  24- 25 DICIEMBRE | 31 DICIEMBRE | 1-10 ENERO | 20 ENERO
BLOQUE 3  19 MARZO | 1 – 5 ABRIL

1. Apertura de inscripciones para los/las socios/as, a partir del 20 de agosto hasta el 15 de septiembre.
   • Se considera inscripción una vez esté abonado el curso, NO SE ADMITEN RESERVAS.

2. Apertura de inscripciones para los/las NO socios/as, a partir del 7 de septiembre hasta el 15 de septiembre.

• • Se considera inscripción una vez abonado el curso, NO SE ADMITEN RESERVAS.

3. El curso 2020-2021 se divide en 3 bloques.

• • Las actividades de 2 días a la semana, tendrán un total de 23 sesiones por bloque.
  • Las actividades de un día a la semana (viernes), tendrán un total de 11 sesiones.

4. Las actividades tendrán una duración de 55 minutos.

5. Tras finalizar la actividad, cada alumno acondicionará y desinfectará el material utilizado durante 5-10 minutos.

6. Es obligatorio el uso de mascarilla por el centro en todo momento, excepto cuando se realice la práctica deportiva.

7. Es de obligado cumplimiento respetar la distancia de 2 metros con el resto de personas.

8. Se debe limpiar el calzado en la alfombra de la entrada antes de acceder a la instalación.

9. Dentro de la sala de actividades habrá un PUNTO DE CAMBIO DE CALZADO. Lugar donde los/las alumnos/as se cambian el calzado de calle por el calzado deportivo o en su caso, para descalzarse.

• • Se llevará el calzado en una bolsa y se cambiarán en la zona habilitada. Este proceso se repetirá a la inversa a la finalización de dicha sesión. Se limpiará y desinfectará la zona de cambio de calzado a la finalización de cada actividad.

10. Se tomará la temperatura de cada alumno/a antes de acceder a la instalación con un termómetro infrarrojo sin contacto. A partir de los 37,1ºC no se podrá acceder a la instalación. Se realizará una 2ª medición pasados unos momentos, para confirmar o no el diagnóstico de fiebre.

11. En recepción el/la alumno/a deberá limpiarse las manos con el gel hidroalcohólico que el Club ponga a su disposición.

12. Se ruega depositar en las taquillas los objetos de valor y todo aquello que no sea necesario para la realización de la actividad.

13. Los participantes accederán siempre con toalla, ES OBLIGATORIO:

• • CICLO INDOOR: Será obligatorio el uso de dos toallas: una para el sudor y otra para extenderla sobre el manillar y así proteger bien la bici.
  • PILATES y STRETCHING: Será obligatorio el uso de una toalla para extenderla encima de la esterilla. Debe tener una longitud suficiente a fin de que cubra la extensión del cuerpo.

14. Es obligatorio limpiar con papel y desinfectante el material empleado en la sesión.
    • El Club dejará a disposición del socio/a lo necesario para ello.

15. Se ruega recoger el material utilizado, dejándolo todo tal y como nos gustaría encontrarlo.

16. Los vestuarios/duchas están en funcionamiento, siendo obligatorio respetar la distancia de 2m. En caso de estar el vestuario con aforo completo, comprobaremos si es así en los dos vestuarios (piso 0 / piso -1) y en caso afirmativo, guardaremos turno afuera.

17. Se aconseja que cada alumno/a traiga su botella de agua.

18. Se guardará el debido respeto a los/las demás socios/as y al personal de la instalación. Si hubiera  quejas  respecto  a  alguna  conducta  en  particular,  se  deberá  informar  directamente  en  recepción  al  personal  del 

19. A las personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, pulmonares crónicas, diabetes, cáncer o inmunodepresión y embarazadas, se les recomienda que, de momento, no asistan a la instalación.

20. Resolvemos todas tus dudas:

• • comunicacion@atletico-ss.org | 652 754 554 (WhatsApp) | Llamadas: 943 47 37 22 | Presencial, instalación de La Concha, de 7:00h a 22:00h de lunes a viernes y de 8:00h a 7:00h fines de semana.

PILATES

GRUPOS LUNES – MIÉRCOLES (SOCIO: 83€ / NO SOCIO: 109€) 

• 10:15-11:10
• 11:20-12:15
• 17:10-18:05
• 19:30-20:25

GRUPOS MARTES – JUEVES (SOCIO: 83€ / NO SOCIO: 109€) 

• 09:00-09:55
• 10:05-11:00
• 13:30-14:25
• 18:15-19:10

GRUPO VIERNES (SOCIO: 40€ / NO SOCIO: 52€)  

• 11:20-12:15

ESTIRAMIENTOS

GRUPO VIERNES (SOCIO 40€ / NO SOCIO: 52€) 

• 10:15-11:10

ZUMBA

GRUPOS LUNES – MIÉRCOLES (SOCIO: 83€ / NO SOCIO: 109€) 

• 18:15-19:10

GRUPO VIERNES (SOCIO 40€ / NO SOCIO: 52€)

• 18:00-18:55

CICLO INDOOR

GRUPOS LUNES – MIÉRCOLES (SOCIO: 102€ / NO SOCIO: 133€) 

• 09:00-09:55

GRUPOS MARTES-JUEVES  (SOCIO: 102€ / NO SOCIO: 133€) 2

• 19:30-20:25

GRUPO VIERNES (SOCIO: 49€ / NO SOCIO: 64€) 

• 09:00-09:55

¡¡¡PONTE EN CONTACTO CON NOSOTR@S PARA RESOLVER CUALQUIER DUDA!!!

• comunicacion@atletico-ss.org
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• Formas de pago:
  Ingreso en cuenta y enviar justificante a comunicacion@atletico-ss.og | ES73 2095 5600 88 1060080461
• En la instalación de la Concha o Aiete
• Mediante la App RESAFIT (Sólo socios, solicita tus credenciales)

Consulta en el WhatsApp: 652 754 558