¿ZER DA ZUMBA?

Alberto Pérez (Beto) Kolonbiarrak sortutako fitness disziplina da. Alde batetik, gorputz osasuntsu bat mantentzeko eta bestetik, indartzeko eta flexibilitatea hobetzeko errutina aerobikoak erabiltzen ditu. Errutinen barnean, erritmo latinoamerikarrak erabiltzen ditu printzipalki, salsa, merengea, kumbia, reggetoia eta samba.

KONTXAKO INSTALAKUNTZA